位置: 永利网址游戏 新闻 Kim Kardashian如何获​​得她生命中最美好的身体!

Kim Kardashian如何获​​得她生命中最美好的身体!

author:平亍天 来源:本站原创 时间:2019-06-24

在她最近的假期看起来比以往任何时候都好,我们揭示了金卡戴珊如何彻底改变她的身材

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她拥有世界上最着名的身体之一,但看起来那么好,对就是一件好事。

现在已经透露了三个妈妈的秘密,因为她承认她的身体比以往任何时候都更坚定,因为改变了她的锻炼和饮食,以获得她生命中最好的身材。

37岁的Kim最近与她的1.1亿Instagram粉丝分享了比基尼一拍,非常感谢她的私人教练Melissa Alcantara

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“当我对镜子里看到的东西不满意的时候,我每周花五年或六天的时间训练一整天,做了很多工作,改变了我吃饭的方式,并且有这么明显的区别。 我很坚定,[原文]减少脂肪团,更加自信。 所以,谢谢,“金在感人的帖子中写道。

但金如何做到这一点? 好吧,前身体健美运动员Melissa在他们的训练期间通过各种低强度和高强度间歇训练,健身训练和冲刺让这位明星完成了自己的步伐。

她还确保Kim正在吃正确的食物,因为据透露,与Kardashians明星保持联系正在遵循生酮饮食的一个版本,其中包括少吃碳水化合物和更健康的脂肪。

梅丽莎的规则显然正在运作,因为教练已经承认,'她吃得好,她感觉很好。 我希望她每天都能吃到真正的食物。 最有可能的是,如果它是从盒子里出来的,那对你来说并不好。

金的最新身体认罪发生在她在海滩上发布的“可怕”照片一年后。 “当我在墨西哥的时候,我看到了这些可怕的照片,人们正在对它们进行Photoshop和锐化,”金承认道。 “我绝对不是最好的。”

但是从这些最新的比基尼镜头来看,很明显金正回到了最佳状态!

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